产后第周 空调，舒爽怡人 产后防暑第一步，就是降低居室温度。所以，空调是阻挡酷热的最佳战士，但不要对着空调的风口直吹。一般来说广州代孕，居室温度以℃～℃为宜。 通风，至关重要 经常开窗通风在夏季尤其必要，不仅能保证室内空气清新，还能减少空气中病原微生物的滋生。每天通风不少于次，每次分钟。 穿着，薄厚适中 在开着空调的房间里，你和宝宝最好穿宽松舒适的纯棉长袖衣裤，再穿一双薄棉袜子，但不要捂得太严、穿得太厚，以免体内热量无法散发而引发中暑。 卧床，充分休息 产后最初这周，你的身体十分虚弱，应以卧床休息为主，这对尽快恢复体力具有重要意义。 尽早下床，好处多多 产后尽早活动可增加你的食欲，防止产后便秘，促进子宫收缩、恶露排出。一般来说，产后第天就可下床在房间里慢慢走走，每天～次，每次～分钟；还可在床上做些抬头、伸臂、屈腿、抬腿等简单的产褥体操，以锻炼腹肌，每天～次，每次分钟左右
早在上大学的时候，我和阿文就已经是一对人见人羡的恋人了，毕业后我们又都留在了远离家乡的同一座城市，因此，两颗独在异乡的心越靠越近，彼此的感情也逐渐升温，不久便开始了同居生活。那阵，我和阿文的小日子过得既充实又甜蜜。白天，我们为生计在职场上辛苦打拼；到了晚上，我们便相互依偎，一起构想未来：我们商定好，在三年之内供一套属于自己的房子，然后结婚，享受婚姻生活中的二人世界，等经济条件相对宽裕了，我们还打算添个小宝宝，一家三口相亲相爱、其乐融融，那是多么温馨而又令人期待的画面啊。日子就这样在我们的辛勤努力和美好期待中悄悄滑过，两年多后，我们终于如愿地供上了一套不错的商品房，然而，买房的喜悦还没让我们乐和
公众号：早教经验2017-10-08 19:56:13社交是生活中人人不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张、脸红、羞怯，不愿到人多热闹的场合。有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。严重时，在与人交往中出现惶恐不安、出汗、心跳加快、手足无措等现象。这些现象称之为“社交恐惧”。这些孩子常常被某些家长误认为孩子老实、听话、不顽皮。其实，这些都是孩子自卑的外部表现。这些孩子在生活中常受到父母的批评，有时只是因为一个小小的过错而遭到父母过分严厉的训斥，甚至受体罚；有时则因为父母情绪不好而毫无道理地发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里，心里便产生惧怕心理，孩子甚至不能辨别该做什么，该说什么，什么是对的，什么是不对的。孩子大多数时间生活在
公众号：妈咪学院2017-10-07 13:56:22虽说“万物始于春”，但对于备孕这件事儿来说，确是争论不一。有观点认为春季不适合受孕，但也有观点反驳：根本没那回事儿。一起来看看，究竟如何呢?一、正方反方观点大【反方观点】：春季不适合受孕理由一：春天受孕易感染疾病，影响胎儿脑神经发育春季气温逐渐回升，空气中湿度大，此时流感病毒、风疹病毒、肝炎病毒生长迅速，这个季节怀孕，容易感染各类病毒，影响胎儿脑神经系统发育如果母亲在早孕期内被风疹病毒感染，则可能会引发胎儿先天性心血管畸形，尤其对三个月内的胎儿影响很大。。理由二：春天怀孕易生下早产儿随着季节更迭，人在饮食、日照时间、锻炼习惯等方面都发生了变化，这会影响免疫系统，给怀孕带来潜在影响，因此春天受孕
公众号：妈咪学院2017-10-07 04:28:20产后妇女疾病预防要重视起来，而口腔溃疡如果频繁发作,和产妇免疫力低下也有一定的关系，产后妈妈如果发现口腔溃疡了，吃不下饭，这是非常痛苦的一件事情，而且产后如果吃不下饭又如何给宝宝哺乳呢？让我们一起来看下口腔溃疡常见的预防和治疗方法。 产后溃疡真要命快试试小方法 口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，多见于中青年。产后妈咪也经常会出现口腔溃疡，即产后口腔溃疡。要避免产后口腔溃疡，新妈妈要注意些什么呢？ 、平衡合理的饮食 产后应该吃适量的蔬菜和水果，因为身体的恢复及乳汁的分泌都需要更多的维生素，而蔬菜和水果中都含有大量的各种维生素及较多的食物纤维，可促进肠蠕动，有利于产后通便。 尽
公众号：早教经验2017-10-05 17:56:28湖北天门读者蒋女士问：我现在怀孕个月了，常常感觉疲劳。入冬后天气冷，我很想去泡澡放松一下，但担心这样做会对胎儿有影响，请问一下专家的意见。上海交通大学第一人民医院产科主任徐先明教授答：怀孕~个月的孕妇不适合泡澡，因为孕早期的孕妇久待在热水中，胎儿处于高热环境，容易造成畸形或流产。但中晚期再去泡澡没有太大问题，只需注意一些事项。首先，澡堂的水不是活水，应该检查它的水质是否洁净。其次，水温很重要，最好控制在多摄氏度，与人体体温相近，摄氏度以上的水会让人皮肤发烫，身体不舒服。广州代孕并且，浸泡时间不宜过久，以分钟为宜。孕妇的心血管调节功能较弱，长时间泡澡会使皮肤毛细血管扩张，导致孕妇缺血、缺氧，腹中
公众号：怀孕孕前护理2017-10-04 18:07:48虽然每个孕妈咪都很清楚的知道自然分娩优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对自然分娩的误解而选择剖腹产。误解自然分娩不容易恢复体型自然分娩会使骨盆结构发生改变，从而影响以前窈窕的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。专家纠误：经阴道分娩非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围，阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动，身材一定能恢复孕前的样子。误解如果自然分娩不成，还是要剖腹产，会“吃二遍苦”，很大一部分产妇选择剖腹产的主要原因都是怕到时候生
公众号：早教经验2017-10-03 18:07:11宝宝出生后，妈妈收获了喜悦，也对自己的形象感到发愁，最明显的特征是：变黑了。俗话说一白遮百丑，暗淡的皮肤让妈妈们怎么也高兴不起来，产后美白也成了妈妈们急需解决的课题。产后怎么美白，我们先来了解一下妈妈们为什么会在生完宝宝后变黑吧。 为什么产后皮肤变黑? 一般怀孕以后的妇女由于体内内分泌的变化，雌孕激素会导致色素沉积、长妊娠斑、而且在皮肤皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等处都有明显的颜色加深，而且由于产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，这种深色可能会持续一段时间。 产后变黑怎么办? 、皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。酪氨酸是黑色素的基础物质。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来
公众号：妈咪学院2017-10-02 18:56:29中医化解感冒危机几乎没有一个宝宝能逃过感冒的光顾，对于经常发生的感冒，你能了解多少呢？在感冒中，中医根据发病的原因和表现，还更细分为不同类型，如果用错了感冒药，那就南辕北辙了。胃肠型感冒胃肠型感冒，中医称为感冒夹滞，除了感冒的常见症状以外，宝宝腹胀，不思饮食，有的嘴里还可以闻到一种酸臭的气味。严重者会呕吐出胃里还没有消化或隔夜的食物，大便酸臭或腹痛、腹泻，或大便干燥，伴尿量少颜色发黄，舌苔又黄又厚。食疗小妙方生姜汁材料：生姜做法：。取生姜一块洗净，切成蒜头大小块。。用压蒜器压出汁再加少量的温热水随服。功效：对于呕吐的宝宝，有止吐效果。薏米橘皮粥材料：新鲜橘皮克、薏米克做法：。先将橘皮洗净切成细
公众号：怀孕孕前护理2017-10-02 02:56:21产检是为孕妇提供孕期的安全保障，而盆腔检查是产检的一项检测项目。有些孕妇对进行盆腔检查不是非常理解，其实孕妇进行盆腔检查，可以在第一时间发现怀孕的异常现象。 ()通过窥器暴露阴道、子宫颈，可直接观察局部有无炎症、赘生物、息肉，畸形或肿瘤，检查白带有无滴虫、真菌与链球菌。 ()双合诊检查：确定子宫大小，作为核对预产期的依据，对月经周期不规律者尤其重要子宫大小是否符合孕周对月经规律者同样有意义，子宫小于孕周可能为胚胎发育不良，大于孕周则应该注意双胎或葡萄胎了解子宫形状，有无肌瘤及大小、数目、部位，子宫肌瘤的种类及有无子宫角妊娠的可能。发现附件肿物，查明大小、性质、活动度及有无压痛，有压痛者还要注意异位
公众号：早教经验2017-09-30 14:49:12昨，被扎了两针之后，情绪一直不太稳定，加之窗外如此阴霾的天气，麻麻的心情有点儿郁郁。今儿，更是如此，妞躺在床上哼哼，抱起来还哼哼，让她坐在麻麻腿上玩还哼哼！整惨麻麻了……这两天，嘴里总嘟噜着，时不时发着海豚音，总一副对世界极度不满的样子，嘴角还留着一条亮晶晶的口水，模样要多不爽就有多不爽！麻麻突然意识到，该不是要发牙了吧。于是，逗她咧嘴大笑，阳光底下，下门牙的牙龈部位，可以看到隐隐的白色印迹。前两天，麻麻还在然妈的博里说，妞一点儿都没有要长牙的迹象，群里的阳阳妈和辰妈还安慰麻麻说，小孩儿长牙有早有晚，不用急啥的，难不成，小妞的各种烦躁、哭闹都是发牙惹的祸？现在回想起来，还真有点儿符合长牙的迹象
公众号：早教经验2017-09-29 23:21:21
